کیکه الشوفان بالموز للدايت ومفيده جداا لمرضي السكر

 

کیکه الشوفان بالموز 

المكونات

2 موز کبیر مهروس ( أو 3 صغير )

2 معلقة كبيرة زبدة فول سوداني

معلقة كبيرة زيت زيتون

4 كيس سكر دايت Slimmer (موجود في أي صيدلية أو هايبر

مارکت)

ثلث كوب دقيق شوفان أو شوفان عادي مطحون

كوب شوفان حبة كاملة

بيضة

معلقة صغيرة فانيليا

معلقة صغيرة قرفة

ربع معلقة صغيرة ملح

معلقة صغيرة بيكينج صودا

طريقة التحضير

نمزج المكونات مع بعضها كويس لحد ما نحصل على خليط

متجانس وبعدين نصبه علي ورق زبده في صينية فرن صغيرة وندخله الفرن على درجة حرارة 150 لمدة 25-35 دقيقة وبعدين

نخرجها ونسيبها ونقطعها.