مكرونة بالزبادي اكل صحي ومفيد

 

مكرونة بالزبادي

المقادير

نصف باكيت مكرونة 

نصف معلقة صغيرة ملح 

ملعقة كبيرة زيت نباتي 

کوبین زبادي

فصين ثوم مهروس 

معلقة صغيرة ملح

ملعقتين كبار زيت زيتون

 نصف كوب نعناع طازج مفروم

طريقة التحضير

 اسلقي المكرونة وصفيها واغسليها بماء بارد العمل خليط الزبادي: في طبق عميق ضيفي الزبادي والثوم والملح وزيت الزيتون والنعناع وقلبي المكونات واخلطيها، وحطيها فوقها المكرونة، وقلبي تاني عشان المكرونة تختلط مع الزبادي ممكن تحطي الطبق في الثلاجه شويه، أو تقدميها على طول